Når vitamin B9 forekommer naturligt i fødevarer, kaldes det folat. Du får folat fra bønner, appelsiner, asparges, rosenkål, avocado, bladgrønt og meget mere.
Uanset om det er i form af folat eller folinsyre, er vitamin B9 vigtigt for celle- og DNA-dannelsen i din krop.
Lave niveauer af folat i blodet er blevet forbundet med sundhedsproblemer som en højere risiko for fødselsdefekter, hjertesygdomme, slagtilfælde og visse kræftformer.

På den anden side er høje blodniveauer af folat ikke en bekymring for de fleste raske voksne. Stadig forbrugendefor store mængder folinsyrefra kosttilskud kan være skadeligt.
Magnafolat®, producenter og leverandør af aktivt folat.