Fordelene ved L-methylfolat er talrige, og forbedring af humøret er en af dets væsentlige fordele.

Dette essentielle vitamin spiller en afgørende rolle i dannelsen af neurotransmittere forbundet med humørregulering, såsom dopamin, serotonin og noradrenalin.L-methylfolatkrydser blod-hjerne-barrieren og hjælper med at producere de essentielle neurotransmittere.
Dette er grunden til, at læger anbefaler syntetisk serotonin til patienter, der lider af angst og humørsygdomme. Mangelen på L-methylfolat er direkte forbundet med angst og depression, så du bør tage tilskuddet med syntetiskeL-methylfolateat undgå sådanne komplekse sygdomme.