Er L-5-Methyltetrahydrofolat og folinsyre det samme?

Folat eller folinsyre er faktisk vitamin B9. 
L-5-methyltetrahydrofolater den mere aktive og naturlige form for folat. 
Folinsyre er den syntetiske form af folat. 

MTHFR-enzymet findes i hele kroppen, og det omdanner folinsyre eller folat til dets aktive form L-5-Methyltetrahydrofolat. 
L-5-Methyltetrahydrofolat spiller en nøglerolle i produktionen af ​​røde blodlegemer, DNA-biosyntese og methyleringscyklussen, en biokemisk vej, der bidrager til afgiftning (tænk at fjerne tungmetaller fra vores krop), vedligeholde DNA, understøtte immunforsvaret.nction, energiproduktion med mere.

L-5-Methyltetrahydrofolat hjælper også med produktionen af ​​neurotransmittere i din hjerne, såsom serotonin, dopamin og epinephrin.
L-5-Methyltetrahydrofolate VS folic acid
I årtier har vi brugt folinsyre til at berige fødevarer. Kroppen kan ikke producere folat. I stedet får vi det gennem fødevarer, berigelse eller kosttilskud.

L-5-Methyltetrahydrofolat er et bedre valg endfolinsyre og folat.
Tidligere:Hvilke isomerer er til stede i næringsstoffet? Er L eller (6S) bedst? Hvad med (6S)+(6R) eller DL? Næste:Graviditetsuge 8: Køres lavt på folat? Skyld placentaen - og fikser den i et træk!
Lad os tale

Vi er her for at hjælpe

Kontakt os
 

展开
TOP