En anden væsentlig årsag er, at flertallet af amerikanere (3 ud af 5), som har genetiske variationer i enzymet kendt somL-5-methylfolat-reduktase kan ikke fuldt ud omdanne folinsyre til det mere nyttige 5-methyltetrahydrofolat.
Men det handler heller ikke kun om at forebygge graviditetsrelaterede problemer. L-5-Methylfolat er også en nøglespiller i produktionen af mange af vores neurotransmittere som serotonin, dopamin, melatonin, epinephrin og noradrenalin. Når neurotransmitterniveauer understøttes, er dette med til at sikre et sundt generelt humør. Hvis en person er en dårlig konverter af folinsyre til L-5-methylfolat, kan dette føre til humørproblemer og en række andre sundhedsproblemer.
Et andet område afbetydning for L-5-methylfolater, hvordan det virker synergistisk med vitamin B12 (eller methylcobalamin, den aktive form) for at hjælpe med at omdanne farlige metaboliske biprodukter som homocystein til methionin. Forhøjede niveauer af homocystein er forbundet med hjertesygdomme og kan være et tegn på mangel på vitamin B6, B12 og folat.
L-5-methylfolat er vigtigt i alle tilfælde, hvor folinsyre (folat) er nødvendig. Alle bør sikre, at de får nok folat i deres kost og tilskud, hvis de er usikre.
Magnafolate®, producenter og leverandør af L-5-methylfolat.