Hvad er forskellen mellem folat og folinsyre?

Selvom vilkårene"folat" og "folinsyre"bruges ofte i flæng, er de faktisk forskellige former for det samme vitamin: vitamin B9.

Folinsyre har en anden struktur end folat og har en lidt anden effekt i din krop. "Folat" er det generiske navn, der omfatter alle former for vitamin B9, herunderfolinsyre og 5-MTHF. Folinsyre er en specifik syntetisk form af dette vitamin.

Du kan finde folat i plante- og animalske fødevarer som disse:
spinat;
grønkål;
broccoli;
avocado;
citrusfrugter;
æg;
oksekød lever;
Folinsyre tilsættes fødevarer som mel, spiseklare morgenmadsprodukter og brød.

Det er også i kosttilskud, såsom multivitaminer
What's the difference between folate and folic acid
Vi anbefaler dig at supplere bedre folat/folinsyre:
Magnafolat®L Methylfolat (aktivt folat)— maksimerer tilskuddet og leverer et "færdigt" folat, som kroppen umiddelbart kan bruge uden nogen form for metabolisering.
Det kan bedre supplere det folat, som kroppen mangler.

Jinkang Pharma, producenten og leverandøren af ​​L Methylfolate.
Tidligere:Hvad er folat-folinsyre-L Methylfolat? Næste:Graviditetsuge 8: Køres lavt på folat? Skyld placentaen - og fikser den i et træk!
Lad os tale

Vi er her for at hjælpe

Kontakt os
 

展开
TOP