Folat er effektivt til at forhindre anæmi hos gravide kvinder, som normalt har brug for det efter graviditeten for at producere normale røde blodlegemer. I dag er alle graviditeter forbundet med et utilstrækkeligt indtag af folat, som kan udløse anæmi hos gravide kvinder, og kan derfor reguleres ordentligt efter folattilskud. Og at tage Folat kan også forhindre føtale neuralrørsdefekter, som er meget almindelige medfødte lidelser, hvis en kvinde tager en effektiv dosis Folat konsekvent i første trimester, når hun allerede forbereder sig til graviditet.

Der er tre almindelige typer folat. Aktiv folat erL-methyltetrahydrofolat, som ikke behøver at blive omsat og kan optages direkte af kroppen uden bivirkninger og har ingen øvre tolerancegrænse.
Den anden type refererer til naturlig folat, udvundet af grønne blade, grøntsager, bælgfrugter, fisk, æg og nødder osv.
Der er også en type folat kaldet syntetisk folat, også kendt som folinsyre, som også er almindeligt tilgængeligt på markedet.
Magnafolat L MethylfolatRåmateriale
Magnafolat L Methylfolat ingrediens