Folat er et vandopløseligt vitamin, der spiller en vigtig rolle i kroppen, herunder at deltage i DNA- og RNA-syntese, opretholde den normale funktion af nervesystemet og fremme produktionen af ​​røde blodlegemer.

Derudover kan Folat faktisk forhindre forekomsten af ​​depression, hvilket også kan forstås som følger: Mangel på Folat kan i et vist omfang føre til depression.

Folat findes i vid udstrækning i fødevarer som grønne grøntsager, frisk frugt og dyrelever. På grund af dens ustabile struktur går det let tabt, og det naturlige folat i fødevarer findes hovedsageligt i form af polyglutaminsyre. Efter menneskelig indtagelse skal den gennemgå en kompleks proces for at blive absorberet.

Folat går let tabt på grund af dets ustabile struktur, og folatet i fødevarer findes hovedsageligt i form af polyglutaminsyre. Efter menneskelig indtagelse skal den gennemgå en kompleks proces for at blive absorberet.

Under optagelsen af ​​folat vil mangel på alkohol, stoffer eller andre næringsstoffer forårsage en påvirkning, så biotilgængeligheden af ​​folat er relativt lav. Hvis det daglige indtag af folatrige fødevarer er lille, og der ikke tages yderligere folattilskud, er det meget sandsynligt, at det forårsager folatmangel.

På den ene side kan lave niveauer af folat påvirke syntesen af ​​monoamin neurotransmittere såsom serotonin, adrenalin og dopamin, hvilket fremmer depression;

på den anden side kan det også påvirke homocysteinmetabolismen, danne hyperhomocysteinæmi, fremme eller fremskynde forekomsten og udviklingen af ​​depression.

Derudover forværrer hyperhomocysteinæmi oxidativt stress, mitokondriel dysfunktion og apoptose i humane dopaminerge celler, hvilket resulterer i afbrydelse af optimal dopamin neurotransmitterbiosyntese.

Dopamin er "bæreren" af følelser såsom lykke og begejstring i den menneskelige krop, og forstyrrelsen af ​​dets syntese og reduktionen i dets mængde bidrager til en vis grad til udviklingen af ​​depression.

Selvom det ikke er mangel på folat, der helt sikkert vil føre til depression, er tidlig forebyggelse bestemt korrekt. Øg folattilskud til tiden for at forbedre det fysiske helbred.

Magnafolate® er en patentbeskyttet krystallinskCalcium L-5-methyltetrahydrofolat(L-5-MTHF-Ca) udviklet af JinKang Hexin i Kina i 2012.

Magnafolate® er sikrere, renere, mere stabil og velegnet til en bred vifte af mennesker, herunder dem med MTHFR-genmutationer.