Gestational Diabetes Mellitus (GDM) er en almindelig graviditetskomplikation Det kan føre til problemer som makrosomi, for tidlig fødsel og vanskelig arbejdskraft. At forstå forbindelsen mellem folat og GDM er vigtig for forventningsfulde mødre.

Research Insights

For at gå i dybden med dette forhold gennemførte forskere systematiske anmeldelser og metaanalyser, tegning af data fra autoritative databaser som PubMed, Embase og kliniske forsøg.gov.

De analyserede 13 Observationsundersøgelser, der involverer 42.780 gravide kvinder, med fokus på deres folat indtagelse før og under graviditet såvel som forekomsten af ​​GDM.

Resultaterne afslørede detKvinder, der spiste høje doser Folat (> 400 μg/dag i over 90 dage) havde en 70% højere risiko for at udvikle GDM i midten af ​​slutningen af ​​graviditeten i graviditeten sammenlignet med dem, der tog lavere doser (<400 μg/dag i mindre end 30 dage).

Denne opdagelse har ført til en Genvurdering af folatindtagelsesanbefalinger under graviditet.

Afbalancering af folatindtagelse

Eksperter understreger, at mens folat er uundværlig for at forhindre neuralt rør Defekter, dets indtag skal styres omhyggeligt. Overdreven forbrug af Syntetisk folinsyre kan hæve risikoen for GDM, hvilket potentielt skader begge mor og fosteret.

Derfor, forventningsfulde mødre tilrådes at planlægge deres folatindtag omhyggeligt Beskyttelse af mødre og føtales sundhed.

Folatmetabolisme og GDM -risiko

Forskning angiver, at en overflod af syntetisk folinsyre kan hæmme Methylenetetrahydrofolatreduktase (MTHFR), forstyrrelse af en-carbonmetabolisme og homocystein (HCY) niveauer.

MTHFR er et nøgleenzym i folatmetabolismen, og dens reducerede aktivitet kan føre til øgede homocysteinniveauer. Forhøjet Homocystein er knyttet til oxidativ stress, celle -apoptose og insulin Modstand - alle potentielle bidragydere til GDM.

Fordele ved 6s-5-methyltetrahydropteroinsyre

I svar på disse risici, har forskere undersøgt mere sikkert og mere effektivt Folattilskud. De har udviklet 6s-5-methyltetrahydropteroinsyre, som repræsenterer den endelige form for syntetisk folinsyremetabolisme i kroppen og udgør 98% af kroppens folat. I modsætning til syntetisk folinsyre, 6s-5-methyltetrahydropteroinsyre (5-MTHF) absorberes direkte uden behov for stofskifte. Det hjælper også med homocysteinmetabolismen, hvilket hjælper med at sænke niveauer og reducer risikoen for hjerte -kar -sygdomme, hvilket gør det til overlegen Tilskudsmulighed.

Forventende mødre burde Fokus ikke kun på at vælge et sikrere folattilskud, men prioritere også andre Sundhedsaspekter. En afbalanceret diæt er grundlæggende, hvilket giver essentielle næringsstoffer som protein, vitaminer og mineraler til støtte for graviditet og foster udvikling. Moderat træning forbedrer fysisk kondition, letter graviditet ubehag og hjælper med at styre vægtøgning og derved reducere risikoen for Komplikationer som GDM. Regelmæssige kontrol er afgørende for tidlig påvisning og Håndtering af potentielle sundhedsspørgsmål, sikring af begge mors velbefindende og barn. 

Ved at integrere videnskabelig folattilskud med en afbalanceret Diæt, moderat øvelse og regelmæssig kontrol, omfattende pleje af mødre og føtales sundhed kan opnås.

Konklusion

Sammenfattende er det vigtigt at supplere folatindtagelse under graviditet i en videnskabelig og afbalanceret måde. Mens syntetisk folinsyre er gavnlig for Forebyggelse af neurale rørdefekter kan overdreven indtagelse øge GDM -risikoen. Forventningsfulde mødre opfordres til at vælge sikrere kosttilskud som 6s-5-methyltetrahydropteroinsyre, især naturaliseringsfolat (Magnafolat) og ved at anvende en holistisk sundhedsmetode, der inkluderer en afbalanceret Diæt, moderat træning og regelmæssige kontrol.

Ønsker alle forventningsfulde mødre en sund og glad graviditetsrejse, kulminerer med ankomsten af ​​et nyt liv!

Referencer:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z., & Hongzhuan, T. Forening mellem folinsyre og svangerskab Diabetes mellitus: en systematisk gennemgang og metaanalyse. 2021. Diabetes Management, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. High Folat, forstyrret En-carbon metabolisme og svangerskabsdiabetes mellitus. Næringsstoffer. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Forskningsfremskridt om forebyggelse af folatmangel ved 5-methyltetrahydropteroinsyre. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Syre og L-5-methyltetrahydrofolat sammenligning af klinisk farmakokinetik og Farmakodynamik. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., et al. Biologiske egenskaber og anvendelser af folat og 5-methyltetrahydropteroinsyre. Kinesiske fødevaretilsætningsstoffer, 2022, nummer 2.

#L-methylfolat#5-mthf#folat#L-5-methyltetrahydrofolat Calcium#SSW#magnafolat#151533-22-1#Active Folat#Pregestational Hypertension#hcy#homocysteine#drægtighed Hypertension#PIH#Pre-Eclampsia#svangerskabsdiabetes