For kvinder, der forbereder sig til graviditet, er æggestokkens sundhed hjørnestenen i en vellykket undfangelse.

Folinsyre, som et "standard næringsstof" til præ-graviditetspleje, er kendt for sin betydning for at forebygge fødsel defekter, hvilket reducerer risikoen for medfødt hjertesygdom og neuralrør defekter. Men en undersøgelse offentliggjort i november 2021 i den autoritative reproduktionsmedicinsk tidsskriftFertilitet og Sterilitethar givet ny indsigt i forholdet mellem folinsyre og ovariereserve.

Forskningsresultater: En plateaueffekt eksisterer

Denne undersøgelse analyserede data fra 552 kvinder, der besøgte Massachusetts General Hospital Fertility Center i USA, med fokus om sammenhængen mellem folinsyreindtag og ovariereservefunktion (målt ved antral follikeltælling, AFC).

Forskningen afslørede et interessant fænomen: der er en klart dosis-respons forhold mellem folinsyreindtagelse og ovariereserve, men dette forhold er ikke lineært; i stedet udviser den en plateaueffekt.

Dataene indikerede, at den positive sammenhæng mellem totalt folinsyreindtag og AFC når et plateau på ca1200 mikrogram om dagen. Den største fordel ved folinsyreindtag fra kosttilskud (Folsyre, syntetisk folinsyre) forekommer ca800 mikrogram om dagen. Sammenlignet med kvinder med en daglig indtag af 400 mikrogram folinsyre, dem der indtager 800 mikrogram pr. forventes at få en stigning på ca1,5 follikler.

Undersøgelsen fandt også, at når indtaget overstiger disse niveauer, højere folinsyreforbrug giver ikke yderligere fordele. Dette tyder på, at mens folinsyre er vigtig for follikler, tilskud bør fokusere på "præcision" frem for "kvantitet".

Hvordan "beskytter" folinsyre follikler?

Den aktive form for folinsyre i kroppen (5-methyltetrahydrofolat) er en nøglefaktor i metabolismen af homocystein (Hcy).

Når folinsyre er utilstrækkelig, kan Hcy ikke være effektivt omdannes til gavnlig methionin, hvilket fører til dets ophobning i blodet. Dette resulterer i hyperhomocysteinæmi (HHcy), som kan påvirke æggestokkens sundhed, inducerer oxidativt stress og inflammation og forstyrrer mikromiljøet nødvendig for follikulær udvikling.

Samtidig kan folinsyremangel forringe normalen methyleringsprocesser, der påvirker den genetiske stabilitet og udviklingsmæssige potentiale for oocytter.

Derfor hjælper det at opretholde tilstrækkelige folinsyreniveauer skabe et mere stabilt og gunstigt indre miljø for follikel udvikling.

Individuelle forskelle: Hvorfor er nogle mennesker færre Reagerer på folinsyretilskud?

Undersøgelser viser, at ca78,4 %af Kinesisk befolkning har varierende grader af folinsyre metabolisk svækkelse, med kun folinsyre metabolisk kapacitet30-70 %det for personer med alm stofskifte.

Geografisk Fordeling af MTHFR C677T, A1298C og MTRR A66G genpolymorfismer i Kina: Fund fra 15357 Voksne af Han-nationalitet. PLOS ET.

Til kvinder, der forbereder sig til graviditet, som har folinsyre stofskifteforstyrrelser, aktivt folat (såsomMagnafolat, [6S]-5-methyltetrahydrofolat calcium) er et mere effektivt valg.

Sammenlignet med almindelig syntetisk folinsyre (folinsyre), aktivt folat (såsom Magnafolat) er ikke begrænset af folatmetabolismegener. Det kan absorberes direkte af kroppen, hvilket hurtigt øger serumfolat og folatniveauer i røde blodlegemer. Det deltager i methionin cyklus for at reducere Hcy-niveauer i kroppen, hvilket giver bedre folattilskud.

Referencer

[1] Kadir, M. (2021).Folatindtag og ovariereserve blandt deltagende kvinder et fertilitetscenter[Doktorgradsafhandling, Emory University]. Emory Specialer og afhandlinger. [2] Bailey, S. W., & Ayling, J. E. (2018). Den farmakokinetisk fordel ved 5-methyltetrahydrofolat til minimering af risiko for fødselsdefekter.Videnskabelige rapporter, 8, 4096. [3] Lian, Z., Liu, K., Gu, J., et al. (2022). Biologiske egenskaber og anvendelser af folinsyre og 5-methyltetrahydrofolat.Kina fødevaretilsætningsstoffer, (2).

Dette artiklen er kun til informationsformål og erstatter ikke professionel lægelig rådgivning. Kontakt venligst en sundhedsudbyder for personlig vejledning.