• Hvilke fødevarer indeholder folat?

    Hvilke fødevarer indeholder folat?

    Hvilke fødevarer indeholder folat? Mange fødevarer er naturligt rige på folat, men folat opløses i vand og ødelægges let ved tilberedning. Det er bedst at koge grøntsager let eller spise dem rå. Mikrobølge- eller damptilberedning er bedst.

    Learn More
  • Hvorfor er folat vigtigt for graviditet?

    Hvorfor er folat vigtigt for graviditet?

    Hvorfor er folat vigtigt for graviditet? Folat og folinsyre er vigtige for graviditet, fordi de kan hjælpe med at forhindre fødselsdefekter kendt som neuralrørsdefekt, såsom rygmarvsbrok.

    Learn More
  • Hvad er folat og folinsyre og L Methylfolat?

    Hvad er folat og folinsyre og L Methylfolat?

    Hvad er folat og folinsyre og L Methylfolat? Folat er et B-vitamin, der er nødvendigt for sund vækst og udvikling. Det er kendt som 'folat', når det findes naturligt i fødevarer, såsom grønne grønne grøntsager, frugter og bælgfrugter. ’Folsyre’ er den syntetiske form af folat og tilsættes mad, såsom brød og morgenmadsprodukter, eller bruges i kosttilskud.

    Learn More
  • Hvorfor er folat særligt vigtigt for personer, der kan blive gravide?

    Hvorfor er folat særligt vigtigt for personer, der kan blive gravide?

    Hvorfor er folat særligt vigtigt for personer, der kan blive gravide? Folat er vigtigt for at sænke risikoen for alvorlige problemer, der opstår under graviditeten, som kan påvirke barnets hjerne (anencefali) og rygsøjle (spina bifida).

    Learn More
  • Hvor meget folat har jeg brug for?

    Hvor meget folat har jeg brug for?

    Hvor meget folat har jeg brug for? Mængden af ​​folat, du har brug for, afhænger af din alder, men de fleste voksne kan stole på den daglige værdi (DV) for at finde ud af, hvor meget folat de skal indtage. De daglige værdier (DV) er referencemængder (i gram, milligram eller mikrogram) af næringsstoffer, der skal indtages eller ikke overskrides hver dag.

    Learn More
  • Kilden til folat og folinsyre

    Kilden til folat og folinsyre

    Kilden til folat og folinsyre Du får også folat ved at spise fødevarer beriget med folinsyre. Folinsyre er en form for folat, der kan tilsættes til fødevarer under fremstillingsprocessen. Fødevarer, der er beriget med folinsyre, omfatter: beriget brød, mel, pasta, ris og majsmel; beriget majs masa mel (bruges til at lave majstortillas og tamales, for eksempel); og visse berigede morgenmadsprodukter. Folat findes også i visse kosttilskud.

    Learn More
<...4243444546...91>
Lad os tale

Vi er her for at hjælpe

Kontakt os
 

展开
TOP