Dosering og fremstilling af folat eller L-methylfolat

Folattilskuder tilgængelige i håndkøb på de fleste apoteker, kosttilskudsforretninger, helsekostbutikker og store dagligvarebutikker.

De kan findes i kapsler, tabletter, bløde kapsler, tyggetabletter og geler.
Sædvanlige doser er 400 til 800 mikrogram for voksentilskud og 200 til 400 mikrogram for børns multivitaminer. Folinsyre kan tages sammen med mad, men det optages bedre på tom mave.
Dosage and Preparation of folate or L-Methylfolate
Ifølge Kontoret for Kosttilskud er kun omkring 85 procent affolat er tilgængeligi blodet, hvis det tages sammen med mad. Næsten 100 % af folinsyren bliver biotilgængelig, hvis den ikke spises.
Det anbefales generelt, at du tager et B-kompleks vitamintilskud frem for at tage B-vitaminerne alene. Hvis du gør det, kan det forårsage ubalancer og/eller maskemangelsymptomer. For eksempel kan folattilskud nogle gange maskere en potentielt farlig B12-mangel.

Men vi anbefaler:
Magnafolate® L-Methylfolat - maksimerer tilskuddet og leverer et "færdigt" folat, som kroppen umiddelbart kan bruge uden nogen form for metabolisering.

Jinkang Pharma, producent og leverandør afL-methylfolat.
Tidligere:Prostatakræft risiko for folinsyre Næste:Graviditetsuge 8: Køres lavt på folat? Skyld placentaen - og fikser den i et træk!
Lad os tale

Vi er her for at hjælpe

Kontakt os
 

展开
TOP