Hvornår skal jeg begynde at tage folinsyretilskud

Folinsyretilskudfås i mange lande i håndkøb fra apoteker og supermarkeder og gennem din læge i varierende doser. Nogle kvinder har brug for mere folat end andre. Tal med din læge om, hvilken dosis folinsyre der passer til dig.

Generelt, når du forsøger at blive gravid eller i de tidlige måneder af graviditeten, skal du kigge efter kosttilskud, der indeholder mindst 400 mikrogram folinsyre. Det vil generelt være kosttilskud, der kun indeholder folinsyre eller særlige graviditetstilskud. Selvom mange multivitaminer rettet mod gravide kan indeholde folinsyre, er det vigtigt at kontrollere, at du får den anbefalede dosis.

Den bedste måde at garantere, at du fårnok folinsyreer at tage et dagligt folinsyretilskud mindst 1 måned før og indtil 3 måneder efter undfangelsen. Du behøver ikke tage folinsyretilskud efter det.
When should I start taking folic acid supplements
Vi anbefaler dig at supplere bedre folat:
Magnafolat®L Methylfolat (aktivt folat)— maksimerer tilskuddet og leverer et "færdigt" folat, som kroppen umiddelbart kan bruge uden nogen form for metabolisering.
Det kan bedre supplere det folat, som kroppen mangler.

Jinkang Pharma, producenten og leverandøren af ​​L Methylfolate.

Tidligere:Hvilke fødevarer indeholder folat? Næste:Graviditetsuge 8: Køres lavt på folat? Skyld placentaen - og fikser den i et træk!
Lad os tale

Vi er her for at hjælpe

Kontakt os
 

展开
TOP